年長さんが、少林寺さんへ座禅体験に行ってきました。

姿勢を正し、自分の心と向き合いながら落ち着いて座る時間を作りました。

背中をピシっと伸ばす子、和尚さんをじっと見つめドキドキしている子、いろいろな姿が見られました。

初めに10分、少し休憩してもう10分頑張りました。子どもたちの集中力は、とても素晴らしかったです。ごほうびにお茶とお菓子もいただき、とても嬉しそうな子どもたちでした。

普段の生活ではなかなか経験することができないことなので、貴重な時間になりました。少林寺さん、ありがとうございました。