年長さんが、少林寺さんに座禅体験に行った時の様子をお伝えいたします。

姿勢を正して座り、心を落ち着かせ自分と向き合う時間にしましょう、と和尚さんに教えていただきました。

背中をピシツと伸ばす子、和尚さんに少しドキドキしている子等、さまざまな様子がみられました。

初めに10分、その後、約12分行いましたが、子どもたちの集中力はすばらしいものでした。

座禅が終わると、ご褒美にお茶とお菓子をいただき、とても嬉しそうな子どもたちでした。

お茶っこの経験を活かして、お茶をいただく姿もみられました。

日常生活では体験することのない、大変貴重な時間となりました。

少林寺さん、ありがとうございました！